#7เคล็ดลับเปลี่ยนหน้าฝ้ากร
#ให้กลายมาเป็นหน้าใสไร้รอย
.
.
💓นารดาคลินิก ขอนำเสนอเคล็ดลับดีๆ
ในการป้องกันฝ้ามาฝากกันนะค
🔹เลี่ยงแดดจัด เพราะรังสีอัลตร้าไวโอเลต
สามารถกระตุ้นให้เกิดกระบวน
🔹ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวั
เพราะไม่ใช่แค่แสงแดดเท่านั
แต่รวมถึงแสงจากไฟนีออน แสงสีฟ้าจากคอมพิวเตอร์
หรือจากจอโทรศัพท์มือถือ
ก็เป็นหนึ่งในหลายๆตัวการที
ดังนั้นการทาครีมกันแดด
ก็จะเป็นเหมือนเกราะปกป้องผ
ซึ่งควรเลือกครีมกันแดดที่ม
ทาอย่างน้อย 30 นาทีก่อนออกจากบ้าน
และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมง
🔹หลีกเลี่ยงการใช้ยาบางชนิด
เช่นยากันชักกลุ่มฟีไนโทอีน
ยาที่มีปฏิกิริยาไวต่อแสง
หรือการทานยาปรับฮอร์โมนที่
เนื่องจากมีผลข้างเคียงทำให
🔹หลีกเลี่ยงเครื่องสำอางที่ม
กัดผิวบนใบหน้า ทำให้เกิดอาการแพ้จนเป็นรอย
ซึ่งอาจเป็นต้นเหตุที่ทำให้
🔹บำรุงผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ท
เพราะวิตามินบางชนิด เช่นวิตามินบี3
ช่วยลดการสร้างเซลล์เม็ดสีห
ทำให้จุดด่างดำและทำให้ฝ้าจ
🔹เลือกทานผักและผลไม้ที่มีส่
และสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิส
เช่น มะเขือเทศ ผักใบเขียว จำพวกผักโขม
คะน้า บล็อกโคลี่ พืชตระกูลเบอร์รี่
ที่สามารถลดความเสื่อมของผิ
รวมถึงพืชตระกูลส้ม แอ๊ปเปิ้ล มะขามป้อม
น้ำมันปลา แตงกวาหรือแม้แต่พืชตระกูลถ
🔹ดื่มน้ำมากๆ วันละ 8-10 แก้ว
จะช่วยขับสารพิษออกจากร่างก
👉ติดตามสาระความรู้ที่เป็นปร
เกี่ยวกับฝ้า ได้ที่...
https://bit.ly/2ZqxL2p
==========================
Narada Expert Clinic
นารดาคลินิก ศูนย์เป็นเลิศความง
Call center : 053-215447
Line: @naradaclinic(อย่าลืมใส่@ด
Website: www.naradaclinic.com
IG:naradaclinic
Youtube:Narada clinic Channel
NADEL SKINBIO ANTI-MELASMA SERUM นาเดล สกีนไบโอ เอนตี้-เมลาสม่า เซรั่ม ลดเลือน กระ จุดด่างดำ ผิวเรียบเนียน ขาวใส บำรุงได้อย่างล้ำลึก สารสกัดจากธรรมชาติ ช...
#บ๊ายบายหลุมสิวผิวพระจันทร์👉หลุมสิวรักษาได้ตามอาการและระดับความรุนแรง โดย..🔘 การทานยาร่วมกับวิตามินประเภท วิตามิน B5 หรือ Zinc🔘 การใช้เซรั่มฟื้นฟูสภาพผิวส...
#ใช้คลีนซิ่งที่มีไมเซล่าเป็นส่วนผสมแล้ว#ยังต้องล้างหน้าด้วยสบู่หรือโฟมล้างหน้าตามอยู่มั้ย?👉 นารดาคลินิกมีคำตอบคร้าาา..🔶ถึงแม้ว่าไมเซล่า คลีนซิ่ง วอเตอร์จะสามารถข...
#3กฏเหล็กในการดูแลผิวไร้สิวไร้ริ้วรอย💜หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้แจ่มใส เลี่ยงอาหารประเภทของหวานของมัน ดื่มน้ำมากๆ เป็นต้น💙 เลือ...